الثقافة الصحية

في وقتنا الحاضر معظم سكان العالم يتناولون الأكل الخفيف، وللأسف يعتمدون عليه، لكن! لا تنسَ فصحتك هي رأس مالك، فما هو تأثيرها على الدماغ والذاكرة بالخصوص؟

تصفح الإسهامات ...

أرشيف المواضيع

  1. 10 أوت 2019
  2. 21 أوت 2019
  3. 26 أوت 2019
  4. 1 سبتمبر 2019
  5. 7 سبتمبر 2019
  6. 16 سبتمبر 2019
  7. 25 سبتمبر 2019
  8. 1 أكتوبر 2019
  9. 5 أكتوبر 2019
  10. 13 أكتوبر 2019
  11. 19 أكتوبر 2019
  12. 27 أكتوبر 2019
  13. 2 نوفمبر 2019
  14. 12 نوفمبر 2019
  15. 18 نوفمبر 2019
  16. 23 نوفمبر 2019
  17. 2 ديسمبر 2019
  18. 8 ديسمبر 2019
  19. 16 ديسمبر 2019
  20. 22 ديسمبر 2019
  21. 28 ديسمبر 2019
  22. 6 جانفي 2020
  23. 14 جانفي 2020
  24. 22 جانفي 2020
  25. 27 جانفي 2020
  26. 4 فيفري 2020
  27. 10 فيفري 2020
  28. 18 فيفري 2020
  29. 26 فيفري 2020
  30. 11 مارس 2020
  31. 16 مارس 2020
  32. 24 مارس 2020
  33. 1 أفريل 2020
  34. 12 أفريل 2020
  35. 20 أفريل 2020
  36. 28 أفريل 2020
  37. 6 ماي 2020
  38. 17 ماي 2020
  39. 25 ماي 2020
  40. 2 جوان 2020
  41. 10 جوان 2020
  42. 21 جوان 2020
  43. 29 جوان 2020
  44. 7 جويلية 2020
  45. 15 جويلية 2020
  46. 28 جويلية 2020
  47. 4 أوت 2020
  48. 9 أوت 2020
  49. 23 أوت 2020
  50. 30 أوت 2020
  51. 7 سبتمبر 2020
  52. 15 سبتمبر 2020
  53. 21 سبتمبر 2020
  54. 4 أكتوبر 2020
  55. 14 أكتوبر 2020
  56. 20 أكتوبر 2020
  57. 28 أكتوبر 2020
  58. 3 نوفمبر 2020
  59. 9 نوفمبر 2020
  60. 16 نوفمبر 2020
  61. 22 نوفمبر 2020
  62. 30 نوفمبر 2020
  63. 5 ديسمبر 2020
  64. 19 ديسمبر 2020
  65. 27 ديسمبر 2020
  66. 4 جانفي 2021
  67. 10 جانفي 2021
  68. 20 جانفي 2021
  69. 25 جانفي 2021
  70. 2 فيفري 2021
  71. 8 فيفري 2021
  72. 16 فيفري 2021
  73. 24 فيفري 2021
  74. 10 مارس 2021
  75. 15 مارس 2021
  76. 23 مارس 2021
  77. 31 مارس 2021
  78. 11 أفريل 2021
  79. 19 أفريل 2021
  80. 27 أفريل 2021
  81. 5 ماي 2021
  82. 16 ماي 2021
  83. 24 ماي 2021
  84. 2 جوان 2021
  85. 9 جوان 2021
  86. 20 جوان 2021
  87. 28 جوان 2021
  88. 6 جويلية 2021
  89. 14 جويلية 2021
  90. 27 جويلية 2021
  91. 3 أوت 2021
  92. 8 أوت 2021
  93. 22 أوت 2021
  94. 29 أوت 2021
  95. 6 سبتمبر 2021
  96. 14 سبتمبر 2021
  97. 20 سبتمبر 2021
  98. 3 أكتوبر 2021
  99. 13 أكتوبر 2021
  100. 19 أكتوبر 2021
  101. 27 أكتوبر 2021
  102. 2 نوفمبر 2021
  103. 8 نوفمبر 2021
  104. 15 نوفمبر 2021
  105. 21 نوفمبر 2021
  106. 29 نوفمبر 2021
  107. 4 ديسمبر 2021
  108. 18 ديسمبر 2021
  109. 26 ديسمبر 2021
  110. 2 جانفي 2022
  111. 10 جانفي 2022
  112. 16 جانفي 2022
  113. 26 جانفي 2022
  114. 31 جانفي 2022
  115. 8 فيفري 2022
  116. 14 فيفري 2022
  117. 22 فيفري 2022
  118. 2 مارس 2022
  119. 16 مارس 2022
  120. 21 مارس 2022
  121. 29 مارس 2022
  122. 6 أفريل 2022
  123. 17 أفريل 2022
  124. 25 أفريل 2022
  125. 3 ماي 2022
  126. 11 ماي 2022
  127. 22 ماي 2022
  128. 30 ماي 2022
  129. 8 جوان 2022
  130. 15 جوان 2022
  131. 26 جوان 2022
  132. 4 جويلية 2022
  133. 12 جويلية 2022
  134. 20 جويلية 2022
  135. 2 أوت 2022
  136. 9 أوت 2022
  137. 14 أوت 2022
  138. 28 أوت 2022
  139. 4 سبتمبر 2022
  140. 12 سبتمبر 2022
  141. 20 سبتمبر 2022
  142. 26 سبتمبر 2022
  143. 9 أكتوبر 2022
  144. 19 أكتوبر 2022
  145. 25 أكتوبر 2022
  146. 2 نوفمبر 2022
  147. 8 نوفمبر 2022
  148. 14 نوفمبر 2022
  149. 21 نوفمبر 2022
  150. 27 نوفمبر 2022
  151. 5 ديسمبر 2022
  152. 10 ديسمبر 2022
  153. 24 ديسمبر 2022
  1. في وقتنا الحاضر معظم سكان العالم يتناولون الأكل الخفيف، وللأسف يعتمدون عليه، لكن! لا تنسَ فصحتك هي رأس مالك، فما هو تأثيرها على الدماغ والذاكرة بالخصوص؟

  2. هل هناك علاقة بين سلوك الجنين وتصرفات أمه عند فترة الحمل؟
    ماذا يجب على الحامل فعله حتى لا تؤثّر سلبا على جنينها؟

  3. يقال بأنه لا يمكن تعويض حليب الأم للرضيع بأيّ غذاء، فهل هذا صحيح ؟ وكيف ذلك؟

  4. كلّنا يعرف السبب الرئيسي لتسوّس الأسنان ألا وهو......؟ فهل نعرف مضاعفاته؟
    ما هي طرق الوقاية منه؟

  5. هل تساءلنا يوما عن معنى فقر الدّم؟ وماهي أسبابه؟ و ما هي الأعراض التي تظهر على المصاب به؟

  6. كثيرا ما نسمع عن أشخاص مصابين بالكوليسترول، فما هو برأيك؟ وإلى ما يؤدي ارتفاعه في الدم؟

  7. هل هناك أحد منّا يحسن التعامل مع أنواع الجروح؟ وهل يتوجّب علينا معرفة أساسيات الإسعافات الأولية؟ ثمّ متى يتطلّب مِنّا التدخل؟ وما الهدف منهُ؟

  8. ما هو عرق النسا؟ وما الذي يسبب هذا الألم العظيم؟
    ما هي أعراضه ؟ وهل يمكن الوقاية منه؟

  9. نسمع أحيانا عن أشخاص أصيبوا بالفتق، فما هو؟ وهل هو خطير؟ وما هي أسبابه وطرق علاجه وأساليب الوقاية منه؟

  10. هل تعلم بأن النساء هن الأكثر عرضة عن الرجال للإصابة باعوجاج العمود الفقري، فلماذا يحدث هذا الاعوجاج؟ وكيف يتم اكتشافه؟

  11. كلنا نستعمل الأجهزة الإلكترونية، لكن هل نحسن استعمالها بالشكل السليم؟ وهل ندرك مدى خطورتها على أجسادنا وأعيننا؟

  12. في وقتنا الحالي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية متاحة حتى للأطفال، فهناك من يعتبر هذا تقدّمًا، ولكن هل تساءلنا يوما عن تأثيرها على دماغه؟

  13. من منا لا يمتلك سماعات الأذن في وقتنا الحالي، فهل حقا نحسن استعمالها ونراعي سلامة آذاننا؟

  14. معظم الناس يقولون "أنا مريض بالحمى" فهل تعتبر الحمى مرضاً؟
    ماهي أهمّ أسباب وعوامل خطر الحمى؟

  15. في رأيكم، ماذا يجب فعله لتجنّب مخاطر الحمى عند الأطفال (كالجفاف)؟

  16. ما سبب التهاب اللوزتين؟ وكيف يُمكن التعرف على إصابتهما؟
    هل يعتبر التهاب اللوزتين مرضًا عابرًا أم يمكن أن يشكل خطورة على صحتنا؟

  17. ما هي المضادات الحيوية؟ وكيف يجب علينا استعمالها؟
    ما هو خطر استعمالها أو تناولها بشكل عشوائي؟

  18. قد مرّ بالأمس اليوم العالمي للإيدز.
    فماذا يقصد بمرض الإيدز؟ كيف ينتقل هذا المرض؟ وماهي طرق الوقاية منه؟

  19. هل سمع أحدكم عن الغدة الدرقية؟
    ما هي الغدة الدرقية بالضبط؟ وفيم يتمثل دورها؟

  20. ينصّ الإسلام على أنَّ جزاء الإحسان هو الإحسان، فكيف نردّ الإحسان إلى والدينا عند كبر سنّهم (من لا نقدر أن نوفي قدر إحسانهم إلينا)؟

  21. هل سمعتم من قبل عن مصطلح هشاشة العظام؟ فيم تتمثّل أعراض هذا المرض؟ وما هي طرق الوقاية منه؟

  22. أمراض المفاصل هي من أكثر الأمراض انتشارا بين كبار السن. فلماذا يا ترى؟ وكيف ذلك؟

  23. سوف نتحدث اليوم عن أهم ثلاث أخطاء يرتكبها المرضى أثناء تناولهم للأدوية.

  24. المضادات الحيوية، عناصر كيميائية كثيرًا ما يصفها الأطباء لمرضاهم، إن كثرة تناولها وسوء استخدامها قد يسبب العديد من الأضرار والتأثيرات السلبية على صحتنا

  25. مرض سعفة القدم أو القدم الرياضي، هي إحدى الأمراض الجلدية المنتشرة جداً. تسببها عادةً مجموعة من الفطريات المحبة لمادة الكيراتين (Keratin).
    فما أسباب هذا المرض؟ وكيف يتم علاجه؟

  26. قال الله تعالى: ﴿وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا﴾ فما سر ذلك؟

  27. كثيرًا ما نخطئ في عاداتنا الغذائية اليومية، خاصة في مرحلتي الطهي والأكل ولا ندري أنها عادات محرضة لمرض السرطان، فكيف ذلك؟

  28. الكتاراكت هو مرض يصيب شخصًا واحد من خمسة من الذين تتجاوز أعمارهم 65 سنة...
    فماذا تعلمون عنه؟ وماهي أسباب ظهوره؟ وكيف يمكن أن نعالجه؟

  29. تعتبر من بين أهم غدد جسم الانسان بحيث يمكنها أن تصيرك سمينا أو نحيفا، كثير التعرق أو شديد البرودة، فما هي؟ وماهي وظائفها؟

  30. هل سمعتم يوما بالبكتيريا النافعة؟ وهل علمتم بأنها تساعدنا في كثير من وظائف جسمنا؟

  31. تُنفِقُ النساء للحفاظ على جمالهن أموالا طائلة لشراء مستحضرات وكريمات للتجميل باهظة الثمن، فهل هي آمنة الاستعمال؟

  32. خلق الله سبحانه وتعالى آلية في أجسامنا وسخر لها موادا فعالة، تجعلنا نحس بأننا الأهم والأفضل في العالم أو بأننا لا نساوي شيئا !
    فما هي هذه المواد؟ وكيف تعمل؟

  33. إن شرب الماء بصفة عامة في الحياة شيء ضروري لاستمرارها، لكن شرب الماء الدافئ يساعد كثيرا الجسم ويوفر له طاقة كبيرة مقارنة مع الماء البارد.

  34. مرض يصيب غالبا المسنين ويتحرجون من زيارة الطبيب لأجله فيتحمل الألم إلى حين أن يتفاقم، فما هو هذا المرض وكيف يمكن الوقاية منه؟

  35. مرض تظهر أعراضه بآلام مبرحة من البداية، وتعتبر ثالث أشد الآلام بعد ألم الحرق وألم الولادة ويصيب الرجال أكثر من النساء، فما هو هذا المرض؟ وما طرق الوقاية منه؟

  36. صيام شهر رمضان هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين، ومع ذلك يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام.

  37. تقرح الفم نوع من الأعراض الشائعة ولا يدل على أي مرض خطير، فماذا تعرفونه عنه؟ وما أسبابه وطرق علاجه؟

  38. الجهاز الهضمي، جهاز محوري في الجسم، فيه تتم عملية هضم الطعام وتحليله إلى العناصر الغذائية المفيدة ثم تحويلها إلى الدم ليستفيد منها الجسم، فماذا لو كان فيه خلل؟

  39. هي حالة فيزيولوجية تحدث للإنسان عندما يغير وضعية جسمه بشكل فجائي...هل يمكنكم التعرف عليها؟

  40. مواد انتشرت كالنار في الهشيم في الصناعات الغذائية لتلبية الذوق الجمالي للمستهلكين فلا يكاد يخلوا منها منتج غذائي، فهل اكتشفتموها؟ وهل لها تأثيرات على صحتنا؟

  41. نعم إن في البكور بركة ...فسُبحَانَ الله توجد غدة في جسمنا تفرز هرمونًا يساهم في تنشيط جسمنا في الصباح الباكر...فيا ترى ما هو هذا الهرمون؟ وكيف يحدث هذا؟

  42. بحلول فصل الصيف يزداد احتمال التعرض لدرجة الحرارة العالية، حيث يعاني بعض الأشخاص خاصة الأطفال من الرعاف أو نزيف الأنف، فما هي طرق الحد من ذلك؟

  43. الصيف قادم، وهو موسم لظاهرة الكعوب المتشققة، يا ترى ما هي أسبابها؟ وما هي الأخطاء التي نرتكبها فتجعلنا ضحايا لهذه المشكلة؟ وماهي طرق علاجها؟

  44. مرض يصيب الكثير من المسنين خاصة النساء، وتزداد مضاعفاته مادامت أسبابه موجودة، فما هو هذا المرض؟ وكيف يُمكن الوقاية منه؟

  45. مادة تستخدم كبديل للسكر، حلاوتها تفوق السكر بـ 200 مرة ولكنها ذات سعرات حرارية أقل بكثير، فهل تعرفون ما هي؟ وهل لها تأثير سلبي على صحتنا؟

  46. نبات ذكر في القرآن، مخفض للكولسترول، كما له فوائده عجيبة من خلال أهم مادة فيه وهي الأليسين، فهل تعرفتم عليه؟

  47. الباراستامول، دواء يُتناول من دون وصفة تقريبا لكن الكثير منا يجهل نتائج تناول جرعة زائدة منه.

  48. الدهون هي مصدر مهم للطاقة، منها المفيد والمضر في حالة استهلاكه بكثرة، فالمهم ليس فقط كمية الدهون، وإنما نوعها كذلك، فماهي أنواع الدهون؟ وماهي المفيدة لصحتنا؟

  49. نظام غذائي ظهر عند الهنود لأسباب دينية لكن له فوائد عجيبة في الميدان العلمي، ترى ما هو هذا النظام؟ وكيف ذلك؟

  50. تتوفر اليوم مادة بذور الكتان على عدة أشكال كبذور وزيوت ومسحوق وأقراص وكبسولات، ويتم استهلاكها كمكمل غذائي، فماذا تعرفون عنها؟

  51. الشيح، عشبة عرفها أجدادنا من تراث العلاج الشعبي، وهو نبات متداول في بلدان الصحراء، فما هي خصائصها وفوائدها؟

  52. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "استشفوا بالحلبة".
    نبات عجيب، له علاجات عديدة، فما قصته؟

  53. مادة طبيعية سكرية دون أي اضافات أو تحويلات (من التربة إلى المطبخ)، مؤهلة لتكون بديلا للسكر الأبيض، فما قصة هذه المادة؟ وهل لها أضرار؟

  54. هو المعدن الأكثر تواجدا على سطح الأرض، تعددت مجالات استخدامه فنجده في وسائل النقل، التعبئة والتغليف، التحلية...إلخ، لكن هل لهذا المعدن ضرر علينا؟

  55. هو أحد أعجب أعضاء الجسم، يبدأ وظيفته منذ بداية خلق الإنسان في الرحم. فهل تعرفتم عليه؟
    تعالوا معنا نكتشفه أكثر، ونكشف بعض الأرقام عنه.

  56. معظم المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية ناتجة عن ضرر الشرايين جراء ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار والسموم في الجسم...

  57. أعقد مخلوق على وجه الأرض، صغير الحجم ولكن بقدرات عظيمة، حير العلماء قديما وحديثا وهو إلى اليوم محل بحثهم، فهل تعرفتم عليه؟
    تعالوا معنا نكتشفه أكثر، ونكشف بعض الأرقام عنه.

  58. قلة التركيز والنسيان أو حتى صعوبة استرجاع بعض المعلومات المخزنة في الدماغ، هي أمور نتعرض لها يوميا، ونتساءل كيف يمكننا السيطرة عليها؟

  59. عند مواجهة موقف محرج، تطرأ حينها على مستوى أجسامنا تغيرات تأهلها للاستجابة السريعة والقوية، تجعل أحدنا حائرا لما يملكه من قوة، ترى ماذا يحدث عندها؟

  60. لا تخلو حياة الفرد منا من إصاباتٍ تخلف له جروحاً في جسمه، وأسوء ما يضايق أصحاب الحس الجمالي تلك الآثار التي تتركها الجروح على أجسامنا، فهل لهذه الإشكالية حل؟

  61. تشعر العديد من الأمهات الحوامل في الأشهر الأولى من الحمل بالقلق والخوف من احتمالية وجود تشوهات عند جنينها، لأنّ معدل الإشكالية زاد في الأعوام الأخيرة، فما هي أسبابها؟

  62. يمكن للديدان أن تنشأ في عدة أماكن في الجسم في الأمعاء، العين، المسالك البولية...، وموضوعنا يخص التي تنشأ في الأمعاء والتي تُصيب الأطفال بكثرة، فما أسبابها؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟

  63. عندما ينتهي شخص من تناول وجبة دسمة، وما أن يبدأ بالاسترخاء أو الإغفاء، حتى تبدأ آلام في منطقة الصدر على شكل حرقة، فما ذلك يا ترى؟

  64. من الطبيعي أن تسقط 100 شعرة كل يوم من رأس الإنسان، لكن تساقطه بشكلٍ كبير يشعر بالفزع والإحباط، فما أسباب تساقطه يا ترى؟ وكيف نحد من ذلك؟

  65. نعاني نحن سكان الجنوب من مشكل اصفرار الأسنان كثيرا وهذا راجع لعدة عوامل، ففيما تتمثل هذه العوامل؟ وكيف يمكن أن نحافظ على بياض أسنانا؟

  66. مشاكل البروستاتا ...مرض يخص الرجال وبالتحديد يصيب المسنين، فتعالوا معنا نتعرف عليه أكثر، ونتعلم أساليب الوقاية منه.

  67. الجهاز المناعي يحمي الجسم من الأمراض والفيروسات والبكتيريا والطفيليات داخل عدة مراكز (العقد اللمفاوية، الطحال، نخاع العظم، الكريات البيضاء). إذًا كيف نقوِّي مناعتنا؟

  68. الأجسام المضادة هي جزيئات يتم إنتاجها من خلال الخلايا البائية، نتيجة وجود أجسامٍ غريبةٍ في الجسم، فما هو دورها؟ وما هي أنواعها؟

  69. : إن الاستحمام بالماء البارد له تأثير إيجابي على جسم الإنسان، فيا ترى فيمَ تتمثل هذه الإيجابية؟ وكيف ذلك؟

  70. اكتشف باحثون من جامعة هارفرد هرمونًا سمي بـ "الإيريسين"، وقد عثر عليه في الخلايا الموجودة بعضلات الأشخاص المواظبين على التمرينات الرياضية، فيا تُرى فيمَ تتمثل فوائده؟

  71. تحدث ثاني أقوى ألم بعد آلام الولادة حيث يكون شديدا ومتواصلاً، وقد يطرأ على أحد منا وبالتالي وجب أن نَعلَم كيف نتصرف حينها؟

  72. تكمن الحروق الداخلية في بلع مواد كيماوية أكثر قاعدية كالمنظفات أو حامضية كروح الملح، أو باستنشاق غاز أو بخار سام، فكيف يتم الإسعاف حينها؟

  73. كثير منا من يشتري معجون الأسنان ولا يكترث بنوع المادة الفعّالة التي فيه، وفيمَ تكمن فعاليتها.

  74. انتبه... حفظ المشروبات والطعام الساخن في عبوات بلاستيكية يسبب السرطان والعقم!!!

  75. لا شك أنكّ كل صباح عند الاستيقاظ تنبعث من فمك رائحة كريهة مزعجة جدًا، وأحيانا تبقى طوال اليوم، أهي حالة مرضية أم لا؟ وكيف الحل؟

  76. أحيانا أثناء إقلاع طائرة أو صعود مرتفع من خلال سيارة، أو مرور تحت نفق يقع انسداد طفيف ومؤقت للأذنين، فما معنى ذلك؟ أهو طبيعي أم مرضي؟

  77. وأنت في نومك كذلك تتقلب في الفراش بصفة طبيعية. ماذا سيحدث لك لو لم تكن قادرًا على التحرك كمن هو في غيبوبة، مصابًا بالشلل؟

  78. أطلق عليه بعض الباحثين مرض العصر، كونه في تزايد ولا تزال الأبحاث تُسلّط الضوء عليه للكشف عن العلاج وكيفية الوقاية منه، ففيمَ يكمن هذا المرض؟

  79. بالرغم من أنّ تناول مشروبات باردة ظاهريًا لا يشكلّ خطرًا على صحّتك، لكن دعونا ننبّهك إلى أمور قد تحدث عند تناولك لمشروب بارد جدًّا.

  80. هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول الثوم، كما أنه مفيد للشعر، ويمكن الاستعانة به للتقليل من تساقطه.

  81. ليست هناك حتى الآن طريقة واضحة للتعامل مع رائحة الثوم، لذا سنتطرق اليوم إلى بعض الأطعمة التي يمكن أن تحل هذا المشكل وبطريقة علمية.

  82. عَرَّف القرآن الخاشعين بـ: ﴿الّذِينَ يَظُنُّونَ أَنَّهُمْ مُلاَقُواْ رَبِّهِمْ وَأَنَّهُمُ إِلَيْهِ رَاجِعُونَ﴾ وقال ﷺ: "أَرِحْنَا بِهَا يَا بِلاَل".
    فهل لهذا تفسير علمي؟

  83. هل تساءلتم يومًا ما هو سبب فركِنا لعيونِنَا؟ وهل سمعتم عن مصطلح جفاف العيون؟ فيا تُرى ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن أن نتجنبها؟

  84. في اليـوم 30 ماي من كل سنة، يتم الاحتفال باليوم العالمي للتصلب اللويحي (La sclérose en plaques (SEP، فهيا معًا لنتعرف أكثر على هذا المرض.

  85. قال رسولنا ﷺ حينما عانق الحسن: "اللهم إني أحبه فأحبه، وأحب من يحبه".
    تُركِّز علوم التربية الحديثة على الحوار بدل القسوة، فهل لذلك أثر صحي؟

  86. بكتيريا الكزاز أو التيتانوس (كلوستريديوم تيتانوس) من صنف Gram+ لا تعرف الرحمة وتتمركز هذه البكتيريا في التربة.

  87. باللغة المحلية "لَزِيرْ" نبات عطري شبه صحراوي يعيش في المناطق الجافة والباردة، ويقصده النحل بكثرة، فما فائدته؟

  88. قديمًا استخدمه المصريون في التحنيط، اليونانيون في معابدهم كبخور، والرومانيون في الأماكن كمنظف ومعطر، فهل تعرفتم عليه؟ وما هي استعمالاته الطبيّة؟

  89. نبات سُمِّي بالعشب المقدس أو النبات السحري لخاصيته التي تميّزه عن باقي الأعشاب، فما هو؟

  90. تُعَدُّ الديدان الطفيلية في البطن من بين أكثر الأمراض الطفيلية شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وتنتشر بشكل كبير في المجتمعات الفقيرة والمناطق التي تفتقر إلى مرافق صحية جيّدة.

  91. يستمتع جميعنا بطعم البطاطا المقرمشة أو الخبز المحمّر، وقد لا يخطر ببال أحدنا أن وراء هذا الطعم اللذيذ يكمن السمّ الزعاف والذي يسمى بمادة الأكريلاميد.

  92. هل تساءلت يوما لماذا أمهاتنا يستيقظن لصلاة الصبح بدون منبه، أو في بعض الأحيان تكون نشيطة وفي أخرى نعسانة أو متعبة..، فكيف يحدث ذلك؟

  93. الألبان والأجبان مواد غذائية مهمّة؛ تحتوي عناصر غذائية تقوي الجسم، إلى جانب احتوائها على بكتيريا نافعة.
    فيمَ تتمثل؟ وما هو دورها وتأثيرها على أجسامنا؟

  94. أَولوا أهمية لهذا الموضوع لما يترتب عليه من عواقب ضرر على مستوى عضلات وعظام الأرجل على المدى البعيد.
    ما معنى وضعية W وفيمَ تكمن النتائج؟

  95. حمض دهني غير مشبع أساسي غير موجود في الخضر والفواكه وله أهمية بالغة للجسم على مختلف الأعمار.
    ما هي هذه المادة وفيمَ تكمن أهميتها على الجسم؟

  96. إذا رأيت شخصًا في حالة إغماء وأنت تعرف أنه من مرضى السكري، إلّا أنّك لا تستطيع أن تحدّد هل هو ارتفاع السكر في الدم أم انخفاضه؟، فكيف ستتصرف؟

  97. يعاني 20% من النساء و50% من الحوامل و3% من الرجال من ضعف نسبة الحديد في جسمهم، فما هو الحل؟

  98. مرض شائع يصيب أكثر الفئة العمرية 25-45 سنة وفي النساء أكثر لكن ليس بالمرض الخطير بل هو مزعج، ما هو هذا المرض؟ وما هي طرائق الوقاية منه؟

  99. نمط الحياة الصحي يُعدُّ وسيلة وقائية وعلاجية فعّالة في الحفاظ على توازن العديد من وظائف الجسم، والتقليل من حدوث أمراض على المدى الطويل، فكيف ذلك؟

  100. قال تعالى: ﴿وَفِي أَنْفُسِكُمُ أَفَلاَ تُبْصِرُونَ﴾، والإنسان آفته النسيان والتَّناسي، ومن باب "وَذَكِّر"، فتعالوا نستشعر معًا فقدان نعمة من بين آلاف النعم.

  101. قديمًا كانت أمهاتنا يتحركن أكثر مما يأكلن وهذا هو الأصح، أما الآن نأكل أكثر مما نتحرك، فما هو البديل؟!

  102. نبات من نفس فصيلة الزنجبيل، تعددت استعمالاته كمُلوِّن E100، توابل، مادة حافظة، في الطب وفي مواد التجميل، فما هو هذا الكنز الذي بين أيدينا؟

  103. نباتٌ مثيرٌ للإعجاب، عناقيد أزهاره قبل النضج حمراء، عند النضج خضراء وعند تجفيفها بُنيّة اللون، فما هي إذن؟

  104. أحيانا منا من لا ينتبه إلى الأخطار التي تترتب عن عدم استقرار مستوى السكر في الدم والتي تظهر مضاعفاته مستقبلاً، ترى ما هي هذه المضاعفات؟

  105. هل تساءلنا يومًا عن سبب التحول السريع من حبّة دواء في اليوم إلى عدة حقنات من الأنسولين صباح مساء؟ أين الخلل؟

  106. سنتكلم اليوم عن تنبيهين مهمّين، الأوّل يخص مرضى الغدة الدرقية والثاني يخص مرضى السكري من نوع" 2 ".

  107. سكري الحمل هو داء السكري المؤقت، والذي يتم تشخيصه للمرّة الأولى خلال الحمل.
    ما هي أعراضه؟ وفيمَ تتمثل أسبابه؟ وكيف يمكننا الوقاية منه؟

  108. مع بداية مرحلة الحمل، يزداد تأثر المرأة بما تسمعه، خاصة أنها تمر بالعديد من التغيّرات الهرمونية التي تؤثر على حالتها النفسية، ولهذا فلا تقل لزوجك...

  109. تعد الكثير من الفيتامينات ضرورية لتأمين الصحة الجيدة والوظائف الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، من بينها نجد حمض الفوليك، فيا ترى ما علاقته بالمرأة الحامل؟

  110. الرضاعة الطبيعية أحد القرارات الهامة التي تتخذها كل أم حسب حالتها الصحية وظروف حياتها، فقدرة الأمهات عليها تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن لا يوجد اختلاف في فوائدها.

  111. نبات سمّاه العراقيون بقلم الطوز، واللبنانيون والسوريون بالكينا، والتونسيون بالكَالَتُوس، والذي أنقذ الملايين من داء الملاريا قديمًا وداء الكورونا حديثًا، هل عرفتم ما هو؟!

  112. غاز يحصد الآلاف في صمت، وهو السبب الأول للوفاة بالتسمم، بحيث أكثر من 60٪ من الوفيات تحدث قبل الوصول إلى المستشفى...

  113. فيتامين كثيرًا ما نسمعه في الحياة اليومية! كونه منشّطًا للجسم...لكن هل هذه معلومة صحيحة، وأين يوجد في الخضروات والفواكه؟

  114. قال تعالى: ﴿وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ...﴾. كيف لطول مدة الرضاعة أهمية كبيرة من الناحية المناعية؟

  115. أتدرون معنى القَرَت أو الرضوض!.. ألوان نشاهدها على الجلد بمرور الزمن، أحيانا لا ندري سببها فنتساءل عن سببها وماهيتها. وموضوعنا اليوم سيجيبنا عنها.

  116. نبات لطالما عشق كل إنسان فاكهته على هذه المعمورة! لكن ليس الفاكهة على شكلها الطازج فهي لا تحبذ وإنما بعد مرورها بعدة عمليات...

  117. بدأ هذا العلاج في 1958!، فهو معجزة...فكل أعمى احتمال كبير أن يصبح بصيراً وكل مشلول قادر أن يتحرك...، فما هو هذا العلاج وهل له أضرار؟

  118. تحدثنا في العام الماضي عن الأوميغا 3 والذي نعتبره المادة الأولية لمخ الإنسان، لكن! يبقى الأهم من ذلك هو استغلالها الأمثل عند نمو الطفل.

  119. عادة نمارسها، ممتعة وليس كل ممتع صحيًا لذلك علينا أن نقرأ لدراسات العلماء حتى نطمئن لتلك المتعة أو نتخلى عنها حفاظًا على صحتنا...

  120. نبات كل جزء منه فوائد؛ حتى إنّ زيت بذوره تستخدم لتنقية المياه وتصفيتها لتكون صالحة للشرب ولتحسين خواص التربة وللإضاءة، فَفيمَ تتمثل فوائده الصحية؟

  121. الفيتامينات الدهنية A،K،E،D لها بروتينات خاصة تنقلها عبر الدم ويشكل خطرًا إن زادت كمياتها، عكس المذابة في الماء فهي تنتقل بدون بروتين ويسهل إطراحها...

  122. تخيل أنك أب وتريد ابنا فائق الذكاء، ذا عضلات وعيون زرقاء، وشعر شديد السواد، فهل هذا ممكن في عصرنا الحالي وما هو الموقف الأخلاقي اتجاهه؟

  123. ما نعلمه في حياتنا اليومية في نوع العلاجات عن الأمراض؛ الطب العلمي والبديل، لكنها ليست الوحيدة فتوجد العشرات منها، نذكر إحداها...

  124. نبات عرف بحبوبه النافعة! لكن أوراقه تؤخذ على طبق من السلاطة وهذا عند الهنود، لكن توخى الحذر فله تداخلات مع بعض الأدوية، فما هو هذا النبات؟

  125. نبات نستخدمه في المناسبات كثيرا كنوع من التزيين والتجميل، لكن لا يخفى عنّا، فله فوائد طبية جمّة لنتعرف عليها في موضوعنا اليوم.

  126. كما أن للإسهال مضادًا طبيعيًا وهو نبات الحنة، كذلك للإمساك مضاد طبيعي يقدم على شكل مكمل غذائي كأقراص مضغوطة بدون إضافات، فلنتعرف عليه.

  127. لا شك في هذه السنوات الأخيرة مرّت أو تمرّ عليك كلمات حول الأدوية البيولوجية، الأدوية الجنيسة، الأدوية غالية الثمن، فلنتعرف عليها معًا.

  128. عامة نُقصه يسبب تعبًا، وهنًا، نسيانًا، تساقط الشعر، ألمًا بالعضلات وأرقًا، لكن لا داعي للقلق فمخزونه يكفي لخمس سنوات، إذا فيمَ يتمثل هذا الفيتامين؟

  129. تطرأ دائما على الجينوم البشري طفرات، أغلبها ولله الحمد يتكفّل الجهاز المناعي بإصلاحها، والتي تصمد لأي محاولة إصلاح هي السرطان بغض النظر عن العوامل المساعدة له...

  130. لكل إنسان له بطاقة تعريفية خاصة به، فمن الناحية الفيزيولوجية نجد بصمات الأصابع، بصمات الأعين ومن الداخل أمر آخر، فما هو؟

  131. نتعرف اليوم على مرض من أمراض الجلد وهو منتشر كثيرا في بلدان الغرب وهو ناتج عن فرط في الحساسية، تُرى ما هو؟ وما هي أعراضه؟

  132. حالة مرضية تصيب 2% من سكان العالم بحيث يمكن التعايش معها، لكن تأثيرها النفسي من خلال ردود أفعال الناس يسبب الإحباط، فما هو إذًا؟

  133. السجائر عند بدايتها كانت تؤخذ بشكل عادٍ! لكن بمرور 50 عاما من الاستمتاع رُفِع الستار أنه مضرٌّ للصحة كذلك، فماذا عن المشروبات الغازية!؟

  134. مرض يحصد الآلاف من الناس، وهو خاتم العديد من الأمراض كارتفاع الضغط أو السكري، فما هو هذا المرض؟ وما هي الإجراءات لتجنبه؟

  135. سبحان الله الخالق! عضو صغير يمكنه إحداث عدد بالمليارات من الاحتمالات، وهو في حنجرتنا ونحن ربما لا ندرك أهميته، ما هو هذا العضو وكيف يعمل؟

  136. مثل قديم يقول أن "المعدة بيت الداء" فهل توافقونه؟، ونخص بالذكر في موضوعنا وجبة يمكن هي الحل لكثير من الأمراض، في رأيكم ما هي؟

  137. بهذا الموضوع ستستفيد وتُفيد فبإمكانك قراءتها وتحليلها... هل عرفتموها نعم! نعم! تلك التي في بالك.

  138. نبات نعرف فوائده من زيته فقط، ويستخدم في كثير من الأمور، العلاج، التجميل، المأكل، التدليك، نخصّص في موضوعنا اليوم الحديث عن أوراقه، فهل عرفتموه؟

  139. الفيتامين الظاهرة الذي ركزت عليه أغلب الأبحاث في هذه السنوات الأخيرة لأهمية وظائفه في تحفيز المناعة الذاتية لدى أجسامنا، كيف ذلك؟

  140. نتحدث اليوم عن شائعة خاطئة تتداول كثيرا عند النوادي الرياضية، والخطير أنها أمر ذو استعجال لأن المرء يكون بين الحياة والموت، ما هي؟ وكيف ذلك؟

  141. قديما، أي شعب له مساحته المعرفية الصغيرة في كل المجالات؛ لكن مع الأنترنت اتسعت أكثر فأكثر، نذكر هنا مجال التغذية النباتية! ممارسي الحمية هذا يهمكم.

  142. عجيب!... 45٪ من المراهقين اليوم هم ضمن هذه العادة وفي الذكور أكثر من الإناث.
    ما هي هذه العادة وما عواقبها؟

  143. نوع من البكتيريا كثيرا ما تصيب المزارعين وسكان الأرياف، فتظهر عليهم حالات التعرق الليلي، والعجيب أن رائحة العرق تشبه الأرز، فما هي؟ وما هي عواقبها؟

  144. الاستخدام العشوائي للطب البديل فيه أضرار وخيمة في بعض الأحيان والمشكل نجهل سبب الضّرر، اليوم نتعرف على بعضها، وأضرارها للحامل والجنين على حدّ سواء.

  145. نتحدث اليوم عن حالة طبيعية من الاسترخاء لدى الكائنات الحية وعن مراحلها، فالإنسان يقضي بها ثلث حياته، ولها هرمون خاص يتحكّم فيها.

  146. المحجر عند جسم الإنسان هو العظمة المجوفة بحيث تتوضع داخلها العين، أما عن دوائر المحجر والتي تعرف بـ...

  147. في سنة 1880م بالمستشفى العسكري بقسنطينة اكتشف طبيب فرنسي -والحاصل على جائزة نوبل في الطب- سَبَبَ مرضٍ اِفتكَ بالكثير من الإفريقيين..

  148. نتطرق اليوم إلى موضوع نفعله يوميا 8 مرات في 6 ثوانٍ! لكن لا نعلم فلسفته، وهو أمر محيّر وغامض إلى حدٍّ. تابعوا معنا سيكون الموضوع شيّقًا!

  149. نبات له كنية بورق موسى، وهو الذي يستخدمونه قديما كإكليل على رؤوس الملوك، وحديثًا يُصممونه في الشعارات الملكية والرياضية، فما هو هذا النبات؟ وما هي خصائصه؟

  150. الكثير منكم من لاحظ تصبغات سوداء على الأسنان في وقت ما، ويعتقد أنها نوع من التسوس، فهل هي حقًّا تسوس؟ وما هو الحل النهائي للتخلص منها؟

  151. في سنة 1957م بدأ تسويق دواء الثاليدوميد كمسكن من غثيان الصباح عند الحوامل، وبعد 5 سنوات تم إيقافه لكونه يترك آثارًا وخيمةً على الجنين.

  152. هل تساءلت يومًا عندما يقول لك الطبيب أن هذا الدواء لا يمكن إقرانه بذلك الدواء أو المشروب، فهل بإمكاننا تحمل عواقب ذلك أم هو حقًّا خطير؟

  153. من منّا عندما يجالس جدّه لبعض من الوقت فيلمح في قدمه أظافر سميكة نوعا ما، والسؤال الذي يخطر ببالك حينئذ أطبيعية أم مرضية؟ وكيف ذلك؟

البحث في المواضيع

قائمة المواضيع | نتائج البحث

  1. سبحان الله الخالق! عضو صغير يمكنه إحداث عدد بالمليارات من الاحتمالات، وهو في حنجرتنا ونحن ربما لا ندرك أهميته، ما هو هذا العضو وكيف يعمل؟

  2. مرض يحصد الآلاف من الناس، وهو خاتم العديد من الأمراض كارتفاع الضغط أو السكري، فما هو هذا المرض؟ وما هي الإجراءات لتجنبه؟

  3. السجائر عند بدايتها كانت تؤخذ بشكل عادٍ! لكن بمرور 50 عاما من الاستمتاع رُفِع الستار أنه مضرٌّ للصحة كذلك، فماذا عن المشروبات الغازية!؟

  4. حالة مرضية تصيب 2% من سكان العالم بحيث يمكن التعايش معها، لكن تأثيرها النفسي من خلال ردود أفعال الناس يسبب الإحباط، فما هو إذًا؟

  5. نتعرف اليوم على مرض من أمراض الجلد وهو منتشر كثيرا في بلدان الغرب وهو ناتج عن فرط في الحساسية، تُرى ما هو؟ وما هي أعراضه؟

  6. لكل إنسان له بطاقة تعريفية خاصة به، فمن الناحية الفيزيولوجية نجد بصمات الأصابع، بصمات الأعين ومن الداخل أمر آخر، فما هو؟

  7. تطرأ دائما على الجينوم البشري طفرات، أغلبها ولله الحمد يتكفّل الجهاز المناعي بإصلاحها، والتي تصمد لأي محاولة إصلاح هي السرطان بغض النظر عن العوامل المساعدة له...

  8. عامة نُقصه يسبب تعبًا، وهنًا، نسيانًا، تساقط الشعر، ألمًا بالعضلات وأرقًا، لكن لا داعي للقلق فمخزونه يكفي لخمس سنوات، إذا فيمَ يتمثل هذا الفيتامين؟

  9. لا شك في هذه السنوات الأخيرة مرّت أو تمرّ عليك كلمات حول الأدوية البيولوجية، الأدوية الجنيسة، الأدوية غالية الثمن، فلنتعرف عليها معًا.

  10. كما أن للإسهال مضادًا طبيعيًا وهو نبات الحنة، كذلك للإمساك مضاد طبيعي يقدم على شكل مكمل غذائي كأقراص مضغوطة بدون إضافات، فلنتعرف عليه.

  11. نبات نستخدمه في المناسبات كثيرا كنوع من التزيين والتجميل، لكن لا يخفى عنّا، فله فوائد طبية جمّة لنتعرف عليها في موضوعنا اليوم.

  12. نبات عرف بحبوبه النافعة! لكن أوراقه تؤخذ على طبق من السلاطة وهذا عند الهنود، لكن توخى الحذر فله تداخلات مع بعض الأدوية، فما هو هذا النبات؟

  13. ما نعلمه في حياتنا اليومية في نوع العلاجات عن الأمراض؛ الطب العلمي والبديل، لكنها ليست الوحيدة فتوجد العشرات منها، نذكر إحداها...

  14. تخيل أنك أب وتريد ابنا فائق الذكاء، ذا عضلات وعيون زرقاء، وشعر شديد السواد، فهل هذا ممكن في عصرنا الحالي وما هو الموقف الأخلاقي اتجاهه؟

  15. الفيتامينات الدهنية A،K،E،D لها بروتينات خاصة تنقلها عبر الدم ويشكل خطرًا إن زادت كمياتها، عكس المذابة في الماء فهي تنتقل بدون بروتين ويسهل إطراحها...

  16. نبات كل جزء منه فوائد؛ حتى إنّ زيت بذوره تستخدم لتنقية المياه وتصفيتها لتكون صالحة للشرب ولتحسين خواص التربة وللإضاءة، فَفيمَ تتمثل فوائده الصحية؟

  17. عادة نمارسها، ممتعة وليس كل ممتع صحيًا لذلك علينا أن نقرأ لدراسات العلماء حتى نطمئن لتلك المتعة أو نتخلى عنها حفاظًا على صحتنا...

  18. تحدثنا في العام الماضي عن الأوميغا 3 والذي نعتبره المادة الأولية لمخ الإنسان، لكن! يبقى الأهم من ذلك هو استغلالها الأمثل عند نمو الطفل.

  19. بدأ هذا العلاج في 1958!، فهو معجزة...فكل أعمى احتمال كبير أن يصبح بصيراً وكل مشلول قادر أن يتحرك...، فما هو هذا العلاج وهل له أضرار؟

  20. نبات لطالما عشق كل إنسان فاكهته على هذه المعمورة! لكن ليس الفاكهة على شكلها الطازج فهي لا تحبذ وإنما بعد مرورها بعدة عمليات...

  21. أتدرون معنى القَرَت أو الرضوض!.. ألوان نشاهدها على الجلد بمرور الزمن، أحيانا لا ندري سببها فنتساءل عن سببها وماهيتها. وموضوعنا اليوم سيجيبنا عنها.

  22. قال تعالى: ﴿وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ...﴾. كيف لطول مدة الرضاعة أهمية كبيرة من الناحية المناعية؟

  23. فيتامين كثيرًا ما نسمعه في الحياة اليومية! كونه منشّطًا للجسم...لكن هل هذه معلومة صحيحة، وأين يوجد في الخضروات والفواكه؟

  24. غاز يحصد الآلاف في صمت، وهو السبب الأول للوفاة بالتسمم، بحيث أكثر من 60٪ من الوفيات تحدث قبل الوصول إلى المستشفى...