مع بداية مرحلة الحمل، يزداد تأثر المرأة بما تسمعه، خاصة أنها تمر بالعديد من التغيّرات الهرمونية التي تؤثر على حالتها النفسية، ولهذا فلا تقل لزوجك...
تصفح الإسهامات ...
• ماذا تعرف عن الإسعافات الأوّلية ؟
• ما هو دور المسعف ؟
• هل لديك حقيبة للإسعافات الأوّلية ؟ في بيتك، في مقر عملك، في سيارتك ...؟
• ما المقصود بالثقافة الصحية ؟
• ما هي أهدافها ؟
• كيف نعيش بصحة أفضل ؟
• ما هو البرد ؟ وما هي أعراضه ؟
• كيف يمكن علاجه ؟
• ما هي مضاعفات الإصابة بالبرد ؟
• كيف يمكننا الوقاية منه ؟
• ما هي الهرمونات ؟ ما دورها ؟
• ماهي منافعها ؟
• عَدِّدْ بعضاً من أنواعها ؟
• ما هي العوامل المسببة للسرطان ؟
• كيف يمكننا الوقاية من خطر مرض السرطان ؟
• من هو الطبيب النفسي ؟ وما دوره ؟
• هل الطبيب النفسي لعلاج المختلين عقليا فقط ؟
• متى أدرك بأنني بحاجة إلى طبيب نفسي ؟
• هل يمكننا الاستغناء عن الطبيب النفسي ؟
• ما هي أعراض المصاب بالوسواس القهري ؟
• هل الإنسان المصاب بالقلق هو إنسان مصاب بالوسواس القهري ؟
• ما هي عوامل الوسواس القهري ؟
• كيف يتم تشخيص الوسواس القهري ؟
• ما هو العلاج المناسب له ؟
• ما هي الحساسية الموسمية ؟
• كيف نُخفف من أعراضها ؟ هل لديها علاج ؟
• ماذا تعرف عن الحصاة الكلوية ؟
• ما هو سببها ؟ وما هي سبل الوقاية منها ؟
• ما هي الغدة الدرقية ؟
• ما هي أهميتها في جسم الإنسان ؟
• ماذا يحدث عند نقص نشاط الغدة الدرقية ؟
• ما هو القولون العصبي ؟ ما هي أعراضه ؟
• ما هي مسبباته ؟ وما علاجه ؟
• ماذا تعرف عن أعراض الربو وأسبابه ؟
• هل يوجد علاج فعال لهذا المرض ؟
• ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها حتى لا نصاب بالربو ؟
• ما هي مخاطر الملونات الغذائية على صحة الطفل ؟
• بماذا يمكن أن نستبدل الحلويات كهدايا للأولاد ؟
• هل يمكن للحامل أن تصوم شهر رمضان ؟
• متى يُسمح لكبار السن في الصيام ؟ وكذلك مرضى السكري أو ارتفاع ضغط الدم ؟
• ما هو مرض ارتفاع الضغط الدموي ؟
• هل لديك دراية بأعراضه الشائعة ؟
• ما هي عوامل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ؟
• ما هي أسباب ظاهرة التدخين ؟
• ما هي الأمراض التي يسببها التدخين ؟
• ما هي التأثيرات السلبية التي يُحدثها المدخنون على من حولهم ؟
• ماذا تعرف عن ما يُسمى بالحمى المالطية brucellose؟
• ما هي أعراض هذا المرض ؟
• كيف نقي أنفسنا وغيرنا منها ؟
• ما معنى فقر الدم ؟ و ما هي أعراضه ؟
• ما هي أسباب هذا المرض ؟
• هل هناك طرقا لعلاجه ؟
• ما هي الطريقة الأمثل لغسل وإعداد الخضراوات والفواكه للوقاية من مشكلة التسمم الغذائي ؟
• ما هي الطريقة السليمة لحفظها من التلف ؟
• كيف يتعرف الجسم على بداية الليل لينام، أو بداية النهار حتى يستيقظ ؟
• ماذا يحصل عندما يسهر الإنسان ؟
• ما معنى السهر ؟
• هل سهرت يوما ما، ثم استيقظت في الصباح وأنت منتعش، نشيط ؟
• ماهي أضرار السهر ؟
• ما هي المرارة ؟ ما هو دورها في أجسامنا ؟
• ما هو النظام الغذائي الواجب اتباعه للمحافظة على صحة المرارة ؟
• ماذا تعرف عن الجفاف ؟
• ما هي أعراضه ؟ وما هي أسبابه ؟
• ما هي الإجراءات الواجب القيام بها في حال تعرض شخص للدغة عقرب ؟
• ما السبيل للوقاية من لسع العقارب ؟
• هل تعاني أو تعانين من تساقط الشعر ؟
• ما هو النظام الغذائي الواجب اتباعه للمحافظة على شعر سليم ؟
• ماذا تعرف عن الكبد ؟ ما دوره ؟
• ما هي الأمراض التي قد تُتلفه ؟
• كيف نحافظ عليه ؟ وما هي الأغذية الواجب تناولها للمحافظة عليه ؟
• ماهي السمنة ؟ وما هي معايير قياسها ؟
• كيف تحصل على وزن مثالي وتحافظ عليه ؟
• هل تحتفظ بقارورات البلاستيك لاستعمالها مرة أخرى ؟
• هل تختار نوع البلاستيك الصحي عند شراء الأواني المنزلية أو الألعاب لأطفالك ؟
• ماهي دلالة الأرقام الموجودة على القارورات البلاستيكية ؟
• هل يمكنك الاستغناء عن السكر الأبيض؟
• ما هو البديل الصحي عن السكر الأبيض ؟
• هل للسكر الأبيض دخل في فرط الحركة وقلة التركيز لدى أبنائنا ؟
• هل تمارس الرياضة بشكل دوري وبانتظام ؟
• كيف تمارس الرياضة ؟
• ما هي فوائد ممارسة الرياضة ؟
• بماذا يتميز الأشخاص المسنين ؟
• ما هو الأسلوب الأمثل للتعامل مع المسنين ؟
• كم هي نسبة غذائك الطبيعي في وجباتك اليومية ؟
• هل تحرص أن يكون الطعام الذي تتناوله طبيعيا أم لا يهم ذلك مادام أنه يسد الجوع ؟
• ما الفرق بين غذائنا قديما وعصرنا الحالي ؟
• هل لديك حقيبة الإسعافات الأولية ؟
• ماذا تحتوي حقيبة الإسعافات ؟
• متى كانت آخر مرة تحققت فيها من صلاحية أدويتها ومستلزماتها ؟
• كيف نتعامل مع الجرح ؟
• وما هي أساليب الوقاية من الجروح ؟
• كيف نفرق بين جرح بسيط وآخر عميق ؟
• هل لديك فكرة عن الحروق ودرجاتها ؟
• ما هي الإجراءات الأولية في إسعاف حروق الجلد ؟
• ماذا تعرف عن داء السكري ؟
• ما هي أسبابه ؟
• ما هي الحِمية التي يجب أن يَتَّبعها مريض السكري ؟
• ما هي أعراض التهاب اللوزتين ؟
• هل أنت ممن يشتري الأدوية من الصيدلية مباشرة دون وصفة طبية ؟
• ماذا تعرف عن اللقاحات والتطعيمات ؟
• ما الفائدة منها ؟
• هل هي مضرة بالجسم ؟ أم ضرورية له ؟
• ماذا تعرف عن الزكام ؟
• ما هي أعراضه ؟
• هل الزكام حالة بسيطة سرعان ما تختفي؟ أم يجب الاهتمام بها بسرعة ؟
• ما هي درجة الحرارة العادية عند الإنسان؛ ومتى نقول أنه لديه حمى ؟
• ما هي أحسن الطرق لتخفيض الحمى ؟
• ما هي المخاطر التي قد يتعرض لها الشخص عند ارتفاع درجة الحرارة ؟
• بماذا تُنظف أذنك ؟ وكيف ؟
• كيف أحافظ على أذني ؟
• ما هي مخاطر الإكثار من استعمال سماعات الأذن ؟
• هل أنت ممن يتداوى بالأعشاب ؟
• ما هي الأعشاب التي تعرفها، والتي لها فائدة علاجية ؟
• هل للتداوي بالأعشاب مخاطر ؟
قيل: " الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، لا يراه إلا المرضى".
إذن هي أغلى ما يمتلكه الإنسان، وكل واحد منا يسعى إلى الحفاظ عليها، فكيف ذلك؟
التغذية الصحية، التنوع في التغذية، هي مصطلحات هل ندرك معناها؟
ثمّ ماذا يحتوي الغذاء الصحي؟
ماذا نقصد بممارسة الرياضة؟ وهل لديكم رياضة معينة تمارسونها بانتظام؟
تعتبر قلة أو عدم ممارسة الرياضة عامل مسبّب لكثير من أمراض العصر، ففيمَ تتمثل مخاطرها؟
إذا كنتم رياضيين محترفين أو تمارسون الرياضة كهواية، فإنّ للغذاء دور في تحقيق أفضل النتائج الرياضية في تدريباتكم اليومية. فما هو أفضل نظام غذائي للرياضي؟
هل نستطيع التخلص من عادة السهر أم هو ضرورة لابد منها؟
فإذا كان السهر ضرورة، فهل نستطيع تحمل مضارها؟
لماذا نحتاج إلى النوم ولا نستطيع الاستغناء عنه؟ وهل عدد ساعات نوم الصغار هو نفسه عند الكبار؟
ثم كيف يمكن أن نتأكد من أنّ نومنا صحّي؟
عند سماعكم لمصطلح النظافة الشخصية ماذا يمكنكم أن تفهموا منه؟
كيف يمكننا إسقاط هذا المفهوم على شخصيتنا؟
تعتبر الكلية، عضو هام جدا في جسم الإنسان، فما هو دورها وفيم تتمثل أهميتها؟ ثم كيف يمكننا الحفاظ على هذا العضو الثمين؟
كثيرا ما نعاني من آلام الرأس فكيف يحدث هذا؟ هل تعرفون بعض أسباب ذلك؟
متى يجب علينا زيارة الطبيب في حالة إصابتنا بآلام الرأس؟
هو من الأمراض الواسعة الانتشار في الدول المتقدمة، أكثر من مرضي السكري و الربو معاً.
فما هو هذا المرض؟ وماهي أعراضه؟
ماذا تعرفون عن "مرض التوحد"؟ كيف يمكننا التعرّف عليه؟ وما هي طُرق علاجه؟
غالبا ما نصادف بعض المنتجات الغذائية تتحدث عن الفيتامينات خاصة الفيتامين (د)، فما هو هذا الفيتامين؟ وما هي أهميته؟ وماذا يحدث عند نقصه في جسمنا؟
كثيرا ما نتعرض للحروق، خاصة أمهاتنا وأطفالنا في المنازل، فهل نحسن التعامل مع الحدث؟
وما هي الحالات التي تستوجب استشارة الطبيب؟
هل تساءلنا يوما ما عن كيفية حدوث الشخير؟ وهل يشكل خطرا على صحتنا؟ ثم متى يجب على المصاب أن يزور الطبيب؟
يسعى مرضى الربو لأن تكون حياتهم طبيعية خالية من نوباته، لكن كيف ذلك؟
يعمل الدماغ على التحكم بصفة أساسية على وظائف جسمنا، في رأيك كيف يمكننا ضمان عمله بشكل جيّد؟
قال رسول الله ﷺ: "تسّحروا فإن في السّحور بركة''، فهل في سحورنا بركة؟ وكيف يمكن أن يكون كذلك؟
كثير منّا يعاني من مشاكل في الهضم بعد الإفطار، فهل سألنا يوما عن طريقة الإفطار الصحيّة؟ وهل تعلم أخي الصائم ماذا يجري في المعدة أثناء فترة الصيام؟
لعلّ بعضنا يسمع بأن الصوم مفيد لمرضى السكري، لكن كثيرًا منا يغفل عن خطورته، كيف ذلك؟
لماذا يعتبر التدخين قنبلة موقوتة؟ وفيم تتجلّى مخاطره من الناحية الصحيّة؟
ليس هناك شك في أن التدخين هو عادة خطيرة، لكن ماذا عن تعرضنا لدخان السجائر من مصدر خارجي؟
هل هناك خطر حقيقيّ على صحّتنا؟
تشتهر منطقة غرداية بحرارتها العالية نسبيّاً وشمسها الساطعة في فصل الصيف، فهل يؤثر هذا سلبا أم إيجابا على صحتنا؟
يقول الله تعالى: ﴿وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ﴾.
في رأيك لماذا اكتسب الماء كلّ هذه الأهميّة؟
يرافق فصل الصيف وأيامه المشمسة والحارة خطر تعرّض الجسم للجفاف. كيف يحدث ذلك؟ وماهي أهم الخطوات للوقاية منه؟
هل يعتبر القلق حالة مرضيّة أم هو مجرد إحساس طبيعي؟ وما تأثيرُهُ على جسم الإنسان؟
وهل صحيح أن له تأثيرًا على القلب؟
تعتبر حرقة المعدة من الأمور الشائعة بين الناس والمؤلمة والمؤرّقة للكثيرين، فما هو سبب هذه الحرقة؟ وما مصدرها؟ وكيف يمكن التخلّص منها؟
تشير إحصائيات صادرة عن منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 300 مليون شخص حول العالم مصاب بالاكتئاب، فهل يعتبر مرضًا؟ وماهي أسبابه؟
يقال: "العقل السليم في الجسم السليم"، فهل هناك علاقة بين الصحّة النفسية وسلامة الجسم والعقل؟
هل هناك علاقة بين سلوك الجنين وتصرفات أمه عند فترة الحمل؟
ماذا يجب على الحامل فعله حتى لا تؤثّر سلبا على جنينها؟
يقال بأنه لا يمكن تعويض حليب الأم للرضيع بأيّ غذاء، فهل هذا صحيح ؟ وكيف ذلك؟
كلّنا يعرف السبب الرئيسي لتسوّس الأسنان ألا وهو......؟ فهل نعرف مضاعفاته؟
ما هي طرق الوقاية منه؟
هل تساءلنا يوما عن معنى فقر الدّم؟ وماهي أسبابه؟ و ما هي الأعراض التي تظهر على المصاب به؟
كثيرا ما نسمع عن أشخاص مصابين بالكوليسترول، فما هو برأيك؟ وإلى ما يؤدي ارتفاعه في الدم؟
هل هناك أحد منّا يحسن التعامل مع أنواع الجروح؟ وهل يتوجّب علينا معرفة أساسيات الإسعافات الأولية؟ ثمّ متى يتطلّب مِنّا التدخل؟ وما الهدف منهُ؟
ما هو عرق النسا؟ وما الذي يسبب هذا الألم العظيم؟
ما هي أعراضه ؟ وهل يمكن الوقاية منه؟
نسمع أحيانا عن أشخاص أصيبوا بالفتق، فما هو؟ وهل هو خطير؟ وما هي أسبابه وطرق علاجه وأساليب الوقاية منه؟
هل تعلم بأن النساء هن الأكثر عرضة عن الرجال للإصابة باعوجاج العمود الفقري، فلماذا يحدث هذا الاعوجاج؟ وكيف يتم اكتشافه؟
كلنا نستعمل الأجهزة الإلكترونية، لكن هل نحسن استعمالها بالشكل السليم؟ وهل ندرك مدى خطورتها على أجسادنا وأعيننا؟
في وقتنا الحالي، أصبحت الأجهزة الإلكترونية متاحة حتى للأطفال، فهناك من يعتبر هذا تقدّمًا، ولكن هل تساءلنا يوما عن تأثيرها على دماغه؟
من منا لا يمتلك سماعات الأذن في وقتنا الحالي، فهل حقا نحسن استعمالها ونراعي سلامة آذاننا؟
معظم الناس يقولون "أنا مريض بالحمى" فهل تعتبر الحمى مرضاً؟
ماهي أهمّ أسباب وعوامل خطر الحمى؟
في رأيكم، ماذا يجب فعله لتجنّب مخاطر الحمى عند الأطفال (كالجفاف)؟
ما سبب التهاب اللوزتين؟ وكيف يُمكن التعرف على إصابتهما؟
هل يعتبر التهاب اللوزتين مرضًا عابرًا أم يمكن أن يشكل خطورة على صحتنا؟
ما هي المضادات الحيوية؟ وكيف يجب علينا استعمالها؟
ما هو خطر استعمالها أو تناولها بشكل عشوائي؟
قد مرّ بالأمس اليوم العالمي للإيدز.
فماذا يقصد بمرض الإيدز؟ كيف ينتقل هذا المرض؟ وماهي طرق الوقاية منه؟
هل سمع أحدكم عن الغدة الدرقية؟
ما هي الغدة الدرقية بالضبط؟ وفيم يتمثل دورها؟
ينصّ الإسلام على أنَّ جزاء الإحسان هو الإحسان، فكيف نردّ الإحسان إلى والدينا عند كبر سنّهم (من لا نقدر أن نوفي قدر إحسانهم إلينا)؟
هل سمعتم من قبل عن مصطلح هشاشة العظام؟ فيم تتمثّل أعراض هذا المرض؟ وما هي طرق الوقاية منه؟
أمراض المفاصل هي من أكثر الأمراض انتشارا بين كبار السن. فلماذا يا ترى؟ وكيف ذلك؟
سوف نتحدث اليوم عن أهم ثلاث أخطاء يرتكبها المرضى أثناء تناولهم للأدوية.
المضادات الحيوية، عناصر كيميائية كثيرًا ما يصفها الأطباء لمرضاهم، إن كثرة تناولها وسوء استخدامها قد يسبب العديد من الأضرار والتأثيرات السلبية على صحتنا
مرض سعفة القدم أو القدم الرياضي، هي إحدى الأمراض الجلدية المنتشرة جداً. تسببها عادةً مجموعة من الفطريات المحبة لمادة الكيراتين (Keratin).
فما أسباب هذا المرض؟ وكيف يتم علاجه؟
قال الله تعالى: ﴿وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا﴾ فما سر ذلك؟
كثيرًا ما نخطئ في عاداتنا الغذائية اليومية، خاصة في مرحلتي الطهي والأكل ولا ندري أنها عادات محرضة لمرض السرطان، فكيف ذلك؟
الكتاراكت هو مرض يصيب شخصًا واحد من خمسة من الذين تتجاوز أعمارهم 65 سنة...
فماذا تعلمون عنه؟ وماهي أسباب ظهوره؟ وكيف يمكن أن نعالجه؟
تعتبر من بين أهم غدد جسم الانسان بحيث يمكنها أن تصيرك سمينا أو نحيفا، كثير التعرق أو شديد البرودة، فما هي؟ وماهي وظائفها؟
هل سمعتم يوما بالبكتيريا النافعة؟ وهل علمتم بأنها تساعدنا في كثير من وظائف جسمنا؟
تُنفِقُ النساء للحفاظ على جمالهن أموالا طائلة لشراء مستحضرات وكريمات للتجميل باهظة الثمن، فهل هي آمنة الاستعمال؟
خلق الله سبحانه وتعالى آلية في أجسامنا وسخر لها موادا فعالة، تجعلنا نحس بأننا الأهم والأفضل في العالم أو بأننا لا نساوي شيئا !
فما هي هذه المواد؟ وكيف تعمل؟
إن شرب الماء بصفة عامة في الحياة شيء ضروري لاستمرارها، لكن شرب الماء الدافئ يساعد كثيرا الجسم ويوفر له طاقة كبيرة مقارنة مع الماء البارد.
مرض يصيب غالبا المسنين ويتحرجون من زيارة الطبيب لأجله فيتحمل الألم إلى حين أن يتفاقم، فما هو هذا المرض وكيف يمكن الوقاية منه؟
مرض تظهر أعراضه بآلام مبرحة من البداية، وتعتبر ثالث أشد الآلام بعد ألم الحرق وألم الولادة ويصيب الرجال أكثر من النساء، فما هو هذا المرض؟ وما طرق الوقاية منه؟
صيام شهر رمضان هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين، ومع ذلك يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام.
تقرح الفم نوع من الأعراض الشائعة ولا يدل على أي مرض خطير، فماذا تعرفونه عنه؟ وما أسبابه وطرق علاجه؟
الجهاز الهضمي، جهاز محوري في الجسم، فيه تتم عملية هضم الطعام وتحليله إلى العناصر الغذائية المفيدة ثم تحويلها إلى الدم ليستفيد منها الجسم، فماذا لو كان فيه خلل؟
هي حالة فيزيولوجية تحدث للإنسان عندما يغير وضعية جسمه بشكل فجائي...هل يمكنكم التعرف عليها؟
مواد انتشرت كالنار في الهشيم في الصناعات الغذائية لتلبية الذوق الجمالي للمستهلكين فلا يكاد يخلوا منها منتج غذائي، فهل اكتشفتموها؟ وهل لها تأثيرات على صحتنا؟
نعم إن في البكور بركة ...فسُبحَانَ الله توجد غدة في جسمنا تفرز هرمونًا يساهم في تنشيط جسمنا في الصباح الباكر...فيا ترى ما هو هذا الهرمون؟ وكيف يحدث هذا؟
بحلول فصل الصيف يزداد احتمال التعرض لدرجة الحرارة العالية، حيث يعاني بعض الأشخاص خاصة الأطفال من الرعاف أو نزيف الأنف، فما هي طرق الحد من ذلك؟
الصيف قادم، وهو موسم لظاهرة الكعوب المتشققة، يا ترى ما هي أسبابها؟ وما هي الأخطاء التي نرتكبها فتجعلنا ضحايا لهذه المشكلة؟ وماهي طرق علاجها؟
مرض يصيب الكثير من المسنين خاصة النساء، وتزداد مضاعفاته مادامت أسبابه موجودة، فما هو هذا المرض؟ وكيف يُمكن الوقاية منه؟
مادة تستخدم كبديل للسكر، حلاوتها تفوق السكر بـ 200 مرة ولكنها ذات سعرات حرارية أقل بكثير، فهل تعرفون ما هي؟ وهل لها تأثير سلبي على صحتنا؟
نبات ذكر في القرآن، مخفض للكولسترول، كما له فوائده عجيبة من خلال أهم مادة فيه وهي الأليسين، فهل تعرفتم عليه؟
الباراستامول، دواء يُتناول من دون وصفة تقريبا لكن الكثير منا يجهل نتائج تناول جرعة زائدة منه.
الدهون هي مصدر مهم للطاقة، منها المفيد والمضر في حالة استهلاكه بكثرة، فالمهم ليس فقط كمية الدهون، وإنما نوعها كذلك، فماهي أنواع الدهون؟ وماهي المفيدة لصحتنا؟
نظام غذائي ظهر عند الهنود لأسباب دينية لكن له فوائد عجيبة في الميدان العلمي، ترى ما هو هذا النظام؟ وكيف ذلك؟
تتوفر اليوم مادة بذور الكتان على عدة أشكال كبذور وزيوت ومسحوق وأقراص وكبسولات، ويتم استهلاكها كمكمل غذائي، فماذا تعرفون عنها؟
الشيح، عشبة عرفها أجدادنا من تراث العلاج الشعبي، وهو نبات متداول في بلدان الصحراء، فما هي خصائصها وفوائدها؟
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "استشفوا بالحلبة".
نبات عجيب، له علاجات عديدة، فما قصته؟
مادة طبيعية سكرية دون أي اضافات أو تحويلات (من التربة إلى المطبخ)، مؤهلة لتكون بديلا للسكر الأبيض، فما قصة هذه المادة؟ وهل لها أضرار؟
هو المعدن الأكثر تواجدا على سطح الأرض، تعددت مجالات استخدامه فنجده في وسائل النقل، التعبئة والتغليف، التحلية...إلخ، لكن هل لهذا المعدن ضرر علينا؟
هو أحد أعجب أعضاء الجسم، يبدأ وظيفته منذ بداية خلق الإنسان في الرحم. فهل تعرفتم عليه؟
تعالوا معنا نكتشفه أكثر، ونكشف بعض الأرقام عنه.
معظم المشاكل الصحية التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية ناتجة عن ضرر الشرايين جراء ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار والسموم في الجسم...
أعقد مخلوق على وجه الأرض، صغير الحجم ولكن بقدرات عظيمة، حير العلماء قديما وحديثا وهو إلى اليوم محل بحثهم، فهل تعرفتم عليه؟
تعالوا معنا نكتشفه أكثر، ونكشف بعض الأرقام عنه.
قلة التركيز والنسيان أو حتى صعوبة استرجاع بعض المعلومات المخزنة في الدماغ، هي أمور نتعرض لها يوميا، ونتساءل كيف يمكننا السيطرة عليها؟
عند مواجهة موقف محرج، تطرأ حينها على مستوى أجسامنا تغيرات تأهلها للاستجابة السريعة والقوية، تجعل أحدنا حائرا لما يملكه من قوة، ترى ماذا يحدث عندها؟
لا تخلو حياة الفرد منا من إصاباتٍ تخلف له جروحاً في جسمه، وأسوء ما يضايق أصحاب الحس الجمالي تلك الآثار التي تتركها الجروح على أجسامنا، فهل لهذه الإشكالية حل؟
تشعر العديد من الأمهات الحوامل في الأشهر الأولى من الحمل بالقلق والخوف من احتمالية وجود تشوهات عند جنينها، لأنّ معدل الإشكالية زاد في الأعوام الأخيرة، فما هي أسبابها؟
يمكن للديدان أن تنشأ في عدة أماكن في الجسم في الأمعاء، العين، المسالك البولية...، وموضوعنا يخص التي تنشأ في الأمعاء والتي تُصيب الأطفال بكثرة، فما أسبابها؟ وكيف يمكن الوقاية منها؟
عندما ينتهي شخص من تناول وجبة دسمة، وما أن يبدأ بالاسترخاء أو الإغفاء، حتى تبدأ آلام في منطقة الصدر على شكل حرقة، فما ذلك يا ترى؟
من الطبيعي أن تسقط 100 شعرة كل يوم من رأس الإنسان، لكن تساقطه بشكلٍ كبير يشعر بالفزع والإحباط، فما أسباب تساقطه يا ترى؟ وكيف نحد من ذلك؟
نعاني نحن سكان الجنوب من مشكل اصفرار الأسنان كثيرا وهذا راجع لعدة عوامل، ففيما تتمثل هذه العوامل؟ وكيف يمكن أن نحافظ على بياض أسنانا؟
مشاكل البروستاتا ...مرض يخص الرجال وبالتحديد يصيب المسنين، فتعالوا معنا نتعرف عليه أكثر، ونتعلم أساليب الوقاية منه.
الجهاز المناعي يحمي الجسم من الأمراض والفيروسات والبكتيريا والطفيليات داخل عدة مراكز (العقد اللمفاوية، الطحال، نخاع العظم، الكريات البيضاء). إذًا كيف نقوِّي مناعتنا؟
الأجسام المضادة هي جزيئات يتم إنتاجها من خلال الخلايا البائية، نتيجة وجود أجسامٍ غريبةٍ في الجسم، فما هو دورها؟ وما هي أنواعها؟
: إن الاستحمام بالماء البارد له تأثير إيجابي على جسم الإنسان، فيا ترى فيمَ تتمثل هذه الإيجابية؟ وكيف ذلك؟
اكتشف باحثون من جامعة هارفرد هرمونًا سمي بـ "الإيريسين"، وقد عثر عليه في الخلايا الموجودة بعضلات الأشخاص المواظبين على التمرينات الرياضية، فيا تُرى فيمَ تتمثل فوائده؟
تحدث ثاني أقوى ألم بعد آلام الولادة حيث يكون شديدا ومتواصلاً، وقد يطرأ على أحد منا وبالتالي وجب أن نَعلَم كيف نتصرف حينها؟
تكمن الحروق الداخلية في بلع مواد كيماوية أكثر قاعدية كالمنظفات أو حامضية كروح الملح، أو باستنشاق غاز أو بخار سام، فكيف يتم الإسعاف حينها؟
كثير منا من يشتري معجون الأسنان ولا يكترث بنوع المادة الفعّالة التي فيه، وفيمَ تكمن فعاليتها.
انتبه... حفظ المشروبات والطعام الساخن في عبوات بلاستيكية يسبب السرطان والعقم!!!
لا شك أنكّ كل صباح عند الاستيقاظ تنبعث من فمك رائحة كريهة مزعجة جدًا، وأحيانا تبقى طوال اليوم، أهي حالة مرضية أم لا؟ وكيف الحل؟
أحيانا أثناء إقلاع طائرة أو صعود مرتفع من خلال سيارة، أو مرور تحت نفق يقع انسداد طفيف ومؤقت للأذنين، فما معنى ذلك؟ أهو طبيعي أم مرضي؟
وأنت في نومك كذلك تتقلب في الفراش بصفة طبيعية. ماذا سيحدث لك لو لم تكن قادرًا على التحرك كمن هو في غيبوبة، مصابًا بالشلل؟
أطلق عليه بعض الباحثين مرض العصر، كونه في تزايد ولا تزال الأبحاث تُسلّط الضوء عليه للكشف عن العلاج وكيفية الوقاية منه، ففيمَ يكمن هذا المرض؟
بالرغم من أنّ تناول مشروبات باردة ظاهريًا لا يشكلّ خطرًا على صحّتك، لكن دعونا ننبّهك إلى أمور قد تحدث عند تناولك لمشروب بارد جدًّا.
هناك العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من تناول الثوم، كما أنه مفيد للشعر، ويمكن الاستعانة به للتقليل من تساقطه.
ليست هناك حتى الآن طريقة واضحة للتعامل مع رائحة الثوم، لذا سنتطرق اليوم إلى بعض الأطعمة التي يمكن أن تحل هذا المشكل وبطريقة علمية.
عَرَّف القرآن الخاشعين بـ: ﴿الّذِينَ يَظُنُّونَ أَنَّهُمْ مُلاَقُواْ رَبِّهِمْ وَأَنَّهُمُ إِلَيْهِ رَاجِعُونَ﴾ وقال ﷺ: "أَرِحْنَا بِهَا يَا بِلاَل".
فهل لهذا تفسير علمي؟
هل تساءلتم يومًا ما هو سبب فركِنا لعيونِنَا؟ وهل سمعتم عن مصطلح جفاف العيون؟ فيا تُرى ما هي أسبابه؟ وكيف يمكن أن نتجنبها؟
في اليـوم 30 ماي من كل سنة، يتم الاحتفال باليوم العالمي للتصلب اللويحي (La sclérose en plaques (SEP، فهيا معًا لنتعرف أكثر على هذا المرض.
قال رسولنا ﷺ حينما عانق الحسن: "اللهم إني أحبه فأحبه، وأحب من يحبه".
تُركِّز علوم التربية الحديثة على الحوار بدل القسوة، فهل لذلك أثر صحي؟
بكتيريا الكزاز أو التيتانوس (كلوستريديوم تيتانوس) من صنف Gram+ لا تعرف الرحمة وتتمركز هذه البكتيريا في التربة.
باللغة المحلية "لَزِيرْ" نبات عطري شبه صحراوي يعيش في المناطق الجافة والباردة، ويقصده النحل بكثرة، فما فائدته؟
قديمًا استخدمه المصريون في التحنيط، اليونانيون في معابدهم كبخور، والرومانيون في الأماكن كمنظف ومعطر، فهل تعرفتم عليه؟ وما هي استعمالاته الطبيّة؟
نبات سُمِّي بالعشب المقدس أو النبات السحري لخاصيته التي تميّزه عن باقي الأعشاب، فما هو؟
تُعَدُّ الديدان الطفيلية في البطن من بين أكثر الأمراض الطفيلية شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وتنتشر بشكل كبير في المجتمعات الفقيرة والمناطق التي تفتقر إلى مرافق صحية جيّدة.
يستمتع جميعنا بطعم البطاطا المقرمشة أو الخبز المحمّر، وقد لا يخطر ببال أحدنا أن وراء هذا الطعم اللذيذ يكمن السمّ الزعاف والذي يسمى بمادة الأكريلاميد.
هل تساءلت يوما لماذا أمهاتنا يستيقظن لصلاة الصبح بدون منبه، أو في بعض الأحيان تكون نشيطة وفي أخرى نعسانة أو متعبة..، فكيف يحدث ذلك؟
الألبان والأجبان مواد غذائية مهمّة؛ تحتوي عناصر غذائية تقوي الجسم، إلى جانب احتوائها على بكتيريا نافعة.
فيمَ تتمثل؟ وما هو دورها وتأثيرها على أجسامنا؟
أَولوا أهمية لهذا الموضوع لما يترتب عليه من عواقب ضرر على مستوى عضلات وعظام الأرجل على المدى البعيد.
ما معنى وضعية W وفيمَ تكمن النتائج؟
حمض دهني غير مشبع أساسي غير موجود في الخضر والفواكه وله أهمية بالغة للجسم على مختلف الأعمار.
ما هي هذه المادة وفيمَ تكمن أهميتها على الجسم؟
إذا رأيت شخصًا في حالة إغماء وأنت تعرف أنه من مرضى السكري، إلّا أنّك لا تستطيع أن تحدّد هل هو ارتفاع السكر في الدم أم انخفاضه؟، فكيف ستتصرف؟
يعاني 20% من النساء و50% من الحوامل و3% من الرجال من ضعف نسبة الحديد في جسمهم، فما هو الحل؟
مرض شائع يصيب أكثر الفئة العمرية 25-45 سنة وفي النساء أكثر لكن ليس بالمرض الخطير بل هو مزعج، ما هو هذا المرض؟ وما هي طرائق الوقاية منه؟
نمط الحياة الصحي يُعدُّ وسيلة وقائية وعلاجية فعّالة في الحفاظ على توازن العديد من وظائف الجسم، والتقليل من حدوث أمراض على المدى الطويل، فكيف ذلك؟
قال تعالى: ﴿وَفِي أَنْفُسِكُمُ أَفَلاَ تُبْصِرُونَ﴾، والإنسان آفته النسيان والتَّناسي، ومن باب "وَذَكِّر"، فتعالوا نستشعر معًا فقدان نعمة من بين آلاف النعم.
