يمكن أنْ يؤثّر زواج الأقارب على قُدرة المرأة على الإنجاب، كما يؤدِّي إلى ظهور الصفات الوراثية المتنحيّة غير الـمرغوب فيها لدى الأبناء وبالتَّالي نقص المناعة لديهم.

اِعتاد الناس استعمالَ الأعشاب للتداوي منذ القدم، وتُشير تقديرات منظمة الصحة العالمية أنَّ 80٪ من سكان العالم حاليا يستخدمون الأعشاب كعلاج طبي أولي.

أثبتت الدراسات العلمية أنَّ 80% من أمراض القلب والسَّكتات الدِّماغية يمكن تجنبها، لو عرف الإنسان ما هي العوامل التي تُسبّب خطراً على القلب وسُبل الوقاية منها.

أشارت تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أنَّ سرطان الثدي هو أكثرُ أنواع السَّرطان شيوعاً، إذ تمّ إحصاءُ أزيد من 2 مليون حالة سنة 2020م.

تحيي الجزائر اليوم الوطني للتبرع بالدم المصادف للـ25 أكتوبر من كل عام. وذلك بتنظيم حملات للتبرع بالدم.

حسب صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، فإنّ الأطفال الذين يحصُلون على الحليب الصِّناعي بدلا من الرضاعة الطبيعية هم أكثر عرضةً للإصابة بالسُّمنة بنسبة 25%.

Celui qui ne se lève pas avec le soleil ne jouit pas de la journée Miguel DE CERVANTES
من لا يشرق مع الشمس لا يستمتع بالنهار

يفضِّل كثير من الناس التعايش مع مشكلاتهم النَّفسية المتعبة دون عرضها على مختصٍّ نفساني، متجاهلين أهمية هذا العلم في مساعدة المريض على تجاوز مشكلاته.

تقول الدراسات أنّ الدماغ البشري معقّد ويحتوي على أكثر من 85 مليار خلية عصبية، فهو المسؤول الأول عن كلّ النشاطات التي يقوم بها الإنسان.

يلاحظ المعلمون والمربّون ظاهرة النّوم في القسم بكثرة في السنوات الأخيرة، فعلى الأولياء أن ينتبهوا لسلوكات أبنائهم في البيت.

تخيّل صديقي أنّك مع اتّساع هذا العالَم وكثرة النّاس فيه، تجد نفسك تسكن غرفة صغيرة لوحدك بدون إرادتك... هذه حالتي، أنا صديقك الذي أُعاني من التَّوحُّد.

مضى وقتٌ طويلٌ جدًّا على وليد وهو أمام شاشة الكمبيوتر.. قد أمضى أربع أو خمس ساعات وهو يلعب لعبة القتل والفتك والسَّرقة، لعبة GTA...

يصيب سرطان القولون والمستقيم حوالي 1.5 مليون حالة جديدة سنويًا في العالم، وهو ما يمثّل 15٪ من إصابات أنواع السّرطان، إذ يصيب الرّجال أكثر من النّساء.

طرَق بابَ البيت عائدا من العمل مُتعبًا، لم تكن تنتظره على الباب مبتسمةً كعادتها، فقد كانت في حالة نفسيِّة صعبة وبحاجة لمن يفهمها.. قابلت تذمُّره بالسُّكوت قلقةً متوتِّرةً.

يعاني حاليًّا ما يقرُب من 300 مليون شخص في العالم من مرض الرّبو، ففي سنة 2019م تـمَّ تسجيل وفاة أكثر من 450 ألف شخص بهذا المرض.

هل تعلم أنَّ بعض المكروبات الناتجة عن تسوس الأسنان يمكن لها أن تصل لداخل العين والمخ؟
وأن تراكم الجراثيم على الأسنان يمكن أن ينتقل إلى الرئة ويسبب التهابها؟

دواء يعدُّ الأكثرَ تناولا في العالم ويُستعمل لكلِّ الفئات العمرية: كبارا وصغارا. يفيد في التَّخفيف من صداع الرأس، آلام العضلات، وجع الأسنان، ونزلات البرد... إنَّه البراسيتامول.

اعتمادنا على تناول الطعام الصحي باستمرار يجعل من دماغنا يعمل بشكل سليم. فالأغذية عالية الدهون والسّكريّات تُحدِث دمارًا في الدماغ. قديما قيل «العقل السليم في الجسم السليم».

يشكّل الماء نحو %60 من جسم الإنسان، ويلعب دورا حيويا فى ترطيب الجسم والتخلّص من السموم. لذلك ينصح الأطباء بالإكثار من شرب الماء صيفا وشتاء، لأنّه يساعد الكلية في تصفية الدم.

لقد تضاعف عدد حالات السّمنة في العالم ثلاث مرّات تقريبًا منذ عام 1975م، ويُتوقَّع بحلول سنة 2030م أن يعانيَ مليار شخص من السُّمنة في العالم.

جلس الجدُّ إلى طاولة الفطور ينتظر، قال له حفيده: لماذا لا تأكلُ يا جدّي؟
أجاب في يأس: أنتظر أباك سعيدا.. فاليومَ يومُ راحته. وهو لم يتناول الفطور معنا منذ مدّة.

القلب، أعظم مضخّة في الوجود للقلب نظام كهربائي خاص به يسمح له بالاستمرار في النّبض مادام يحتوي على كمّيّة كافية من الأكسجين والغذاء.

يَزخَرُ عالمَنُا بالمخلوقات التي تختلف فيما بينها بأشكالها.. نمطِ عيشها وخاصّة ألوانها، فالألوان من العناصر الطّبيعية التي تُضْفي جمالا على الكائنات.. لنتصوّر طاووسًا أو باقةَ ورود بدون ألوان!! غير ممكن..

"حذّر خبراءُ في لجنة المراقبة الغذائية البريطانية من أنَّ المضافاتِ الغذائيةَ المستخدمةَ في الأطعمة والمشروبات المخصَّصة للأطفال تتسبّب في إصابتهم بنوبات غضب وتغيّراتٍ سلوكيةٍ حادّة، بعد ساعة فقط من استهلاكها".

يعتبر التسمُّم بغاز أحادي أكسيد الكربون السَّببَ الأكثرَ شيوعًا لإصابات التّسمُّم والوفاة في العالم خلال فصل الشِّتاء. إذ توجد أكثر من 800 ألف حالة تسمُّم بهذا الغاز في العالم. حسب إحصائيات 2020.

التبرع بالدم هو سحب كمّيّة من دم الإنسان تُقدَّر بحوالي 450 مل، أي نسبة 8% تقريبًا من دم الإنسان الطبيعي، وهذه العملية تستغرق أقل من ربع ساعة.

كمّيّة السّكّر التي نتناولها في وجباتنا أكبر بكثير من حاجة جسمنا ، إذ نجده بتركيز عال في مختلف المشروبات والحلويات والأطعمة، ممّا يؤثّر سلبا على صحتنا.

ما زال فيروس فقدان المناعة المكتسبة (VIH/SIDA) يشكِّل أحد أبرز مشاكل الصِّحَّة العامَّة، فقد أدَّى حتى الآن إلى وفاة أكثر من 40 مليون شخص.

التهاب الكبد الفيروسي هو ثاني سبب رئيسيّ مُعدٍ، من أسباب الوفَاة في العالم، إذ يقتُل سنويًّا 1,3 مليون شخص، ويُشبه السُّل من حيث كونه واحداً من الأمراض الفتَّاكة الرئيسية.

الملوِّنات الغذائيَّة: مُركَّبات كيميائيّة تُضاف إلى الأغذية والمشروبات لزيادَة جاذِبيتها، أو لتعزيز اللَّون الذي قد يُفقد بعوامل بيئية.

للصَّومِ فوائدُ كثيرةٌ على صحّة الإنسان، ولعلَّ بعضَنا يسمعُ بأنَّ الصومَ مفيدٌ أيضا لمرضَى السُّكَّري، لكن هناك بعض النَّاس لا يصومون ؟؟!!

الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون إحرازاً للكؤوس. فالرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك.

يكون الأشخاص الذين يستنشقون دخان السجائر عرضة للإصابة بمخاطر التدخين مثل سرطان
الرئة، لأن معظم الدخان لا يدخل إلى رئتي المدخن، بل ينتشر في الهواء.

تقوم الكلى بدور حيوي بالغ الأهميَّةِ في جسم الإنسان؛ من خلال تصفيته من السموم وتنظيم ضغط الدم، وتحتاج إلى قدر كبير من الرعاية للحفاظ على سلامة وظائفها.

ضغط الدم

تُنفقُ النِّساءُ أموالا طائلةً في مستحضرات وكريمات التَّجميل للحفاظ على جَمالِهنَّ، فهل تَخلُو هذِه الموادُّ من أيِّ أضرار؟

فَقرُ الدَّم هُو مرضٌ يُصيبُ بشكلٍ رئيسيّ الأطفالَ والنساءَ؛ وهو ناتجٌ عن نقص عدد الكريَّات الحمراء في الدم أو انخفاض تركيز الهِيمُوغلوبِين داخلَها.

قد يلجأ البعض إلى الشهر لفترات طويلة في الدراسة، أو العمل، أو الترفيه تعويضًا لما فاتهم خلال النهار، ولكن هل لهذا السلوك تأثير سلبي على صحة الإنسان؟

التسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون هو خلل صحي سببه استنشاق الكثير من ذلك الغاز، حيث يُضرّ بالشخص لأنَّه يمنع وُصول الأكسجين إلى الخلايا، وغالبا ما يُؤدِّي إلى الوفاة.

حَساسيّةُ الطّعامِ هِيَ استِجابَةٌ مَنَاعيّةٌ تجاهَ أَنواعٍ مُعيّنَةٍ مِن الأغذيةِ، مُسبِبّةً أَعراضًا مُتفاوتَةَ الخُطُورةِ وَقدْ تَصلُ إِلى صَدمةٍ تَحسسيّةٍ تُهدِّدُ الحَياةَ.

النظام الغذائي الصحي في رمضان

قَالَ تَعَالَى:﴿وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تَسَّاقَطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جًنِيًّا﴾، تُرَى مَا السِّرُّ وَرَاءَ هَذِهِ الثَّمَرَةِ الْعَجِيبَةِ حَتَّى يُوصِي بِهَا اللهُ تَعَالَى مَرْيَمَ عَلَيْهَا السَّلَامُ أَثْنَاءَ مَخَاضِهَا.

الصَّراحةُ مع الطبيب أسَاسُ التَّشخِيص السَّليم، إلَّا أنَّ البَعض يَتردَّدُ في ذَلكَ بِدافِع الحرَج أَو الخَوفِ، لَكن، هَل يمكِن لعِلاجٍ أَن ينجَح دُون مُصارحَةٍ تَامَّة؟

التَّداوِي الذَّاتي مُمارسَةٌ شَائعةٌ يَلجأُ إليهَا البَعضُ لِعلاجِ أَنفسِهم دُون تَشخِيصٍ طِبيٍّ دَقيقٍ، مِمَّا قَد يُؤدِّي إِلى مُضاعفَاتٍ صِحيَّة وَتَأخِيرٍ في تَلقِّي العِلاجِ المنَاسِب.

فِي زَمنٍ ازدَادَتْ فِيهِ الثّقةُ بِالوصفَاتِ الطّبيعيّةِ، وَالأعشَابِ، وَالزّيُوتِ "المُجَرّبَةِ"، أَصبحَ الكَثيرُ مِن النّاسِ يَلجَؤونَ لِلعلاجِ البَديلِ وَالتّداوِي الذّاتيِّ دُونَ الرُّجوعِ إِلى الطّبيبِ، بِدَعوَى أَنّهُ "طَبيعيٌّ وَلَا يَضُرُّ"...

الكوليسترول