فِي مُنَافَسَةٍ رِيَاضِيَّةٍ نَظَّمَتْهَا المَدرَسَةُ، شَارَكَ أَمِير فِي سِبَاقِ الجَرْيِ، لَكِنَّهُ خَسِرَ أَمَامَ زُمَلَائِهِ. عَادَ إِلَى المَنْزِلِ غَاضِبًا وَقَالَ لِأَبِيهِ: لَنْ أُمَارِسَ هَذِ...

إذا كنتم رياضيين محترفين أو تمارسون الرياضة كهواية، فإنّ للغذاء دور في تحقيق أفضل النتائج الرياضية في تدريباتكم اليومية. فما هو أفضل نظام غذائي للرياضي؟...

• هل تمارس الرياضة بشكل دوري وبانتظام ؟ • كيف تمارس الرياضة ؟ • ما هي فوائد ممارسة الرياضة ؟

للرياضة فوائد عدة للطفل، فهي لا تقتصر على الجانب الجسدي فقط بل تتعداهُ إلى جوانب أخرى في شخصيته، فماهي فوائد الرياضة التي يستفيد منها أبناؤنا؟...

ماذا نقصد بممارسة الرياضة؟ وهل لديكم رياضة معينة تمارسونها بانتظام؟ تعتبر قلة أو عدم ممارسة الرياضة عامل مسبّب لكثير من أمراض العصر، ففيمَ تتمثل مخاطرها؟...

بإمكان الهاتف الذكي أن يعرفَ عنك أشياء عديدة، مثل أماكن تواجدك، ممارستك للرياضة، الأوقات المفضّلة لاستعمال الهاتف وغير ذلك، يبدو وكأنَّه يتجسّس عليك!...

فِي إِحْدَى العُطَلِ، زَارَ الخَالُ مَنْصُورٌ مَنْزِلَ الصَّادِقِ. كَانَ مَنْصُور مَعْرُوفًا بِشَغَفِهِ بِالرِّيَاضَةِ وَدَائِمًا يُقَدِّمُ نَصَائِحَ صِحِّيَّةً مُفِيدَةً لِلْجَمِيعِ. عِنْدَ الغَدَاءِ...

الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون إحرازاً للكؤوس. فالرياضة تساعدك في بناء قواك، واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك....