نتحدث اليوم عن حالة طبيعية من الاسترخاء لدى الكائنات الحية وعن مراحلها، فالإنسان يقضي بها ثلث حياته، ولها هرمون خاص يتحكّم فيها....

الاِكتئابُ ظَاهرةٌ نَفسيّةٌ مُتزايدةٌ فِي عَالَمنَا الحَديثِ، لَكن هَل هُو مُجرّدُ حَالةٍ مُؤقّتَةٍ تَزولُ بِالاِسترخَاءِ وَالرّاحةِ، أَم هُوَ مَرضٌ حَقيقيٌّ يَحتاجُ لِتدخّلِ طِبّيٍّ؟...