صيام شهر رمضان هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين، ومع ذلك يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام....

لعلّ بعضنا يسمع بأن الصوم مفيد لمرضى السكري، لكن كثيرًا منا يغفل عن خطورته، كيف ذلك؟

للصَّومِ فوائدُ كثيرةٌ على صحّة الإنسان، ولعلَّ بعضَنا يسمعُ بأنَّ الصومَ مفيدٌ أيضا لمرضَى السُّكَّري، لكن هناك بعض النَّاس لا يصومون ؟؟!!...

نجاحُنا دنيا وأخرى يكمُن في قوله عزّ وجل: ﴿وَأَمَّا مَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ وَنَهَى النَّفْسَ عَنِ الْهَوَى فَإِنَّ الْجَنَّةَ هِيَ الْمَأْوَى﴾....

﴿يَآ أَيُّهَا الذِينَ ءَامَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾، فما علاقة التقوى بالصيام؟...

يترك طعامهُ وشرابهُ، ويُرهق نفسه مع صلوات القيام، ومختلف القُربات، لكن... ﴿لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ﴾،لا تجد لها أثراً !! وكأنه لم يستفد شيئا من تلك المحطّة الشَّهرية!...

كثير منّا يعاني من مشاكل في الهضم بعد الإفطار، فهل سألنا يوما عن طريقة الإفطار الصحيّة؟ وهل تعلم أخي الصائم ماذا يجري في المعدة أثناء فترة الصيام؟...

• ما هو تأثير الصوم على جسدك ؟ • هل الصوم مفيد للصحة أم مضر ؟