إن شرب الماء بصفة عامة في الحياة شيء ضروري لاستمرارها، لكن شرب الماء الدافئ يساعد كثيرا الجسم ويوفر له طاقة كبيرة مقارنة مع الماء البارد....

يرافق فصل الصيف وأيامه المشمسة والحارة خطر تعرّض الجسم للجفاف. كيف يحدث ذلك؟ وماهي أهم الخطوات للوقاية منه؟

يشكّل الماء نحو %60 من جسم الإنسان، ويلعب دورا حيويا فى ترطيب الجسم والتخلّص من السموم. لذلك ينصح الأطباء بالإكثار من شرب الماء صيفا وشتاء، لأنّه يساعد الكلية في تصفية الدم....