تجربة "المارشميلو" من أشهر التَّجارب في علم النَّفس، أُجريت على 600 طفل، الهدف منها معرفة العلاقةِ بين قدرة الإنسان على ضبطِ نفسهِ ونجاحهِ في الحياة....

قال توماس هيوكسلي: «افعل ما يجب عليك فعله، وقتما يتَحَتّم عليك فعله، سواء أكنت تحب هذا الفعل أو كنت لا تحبّه».

عِنْدَمَا تَتَعَرَّضُ لِلظُّلْمِ مِنْ طَرَفِ شَخْصٍ مَا، فَتَشْعُرُ بِالْإِهَانَةِ وَالْغَضَبِ، وَمَعَ ذَلِكَ ضَبَطْتَ نَفْسَكَ وَقَرَّرْتَ أَنْ تَعْفُوَ وَتَصْفَحَ رَغْمَ قُدْرَتِكَ عَلَى الرَّدِّ بِ...