عن الكتاب:
يحاول "دكتور كوام ماكنزي" في هذا الكتاب مساعدة الأشخاص المصابين بالاكتئاب، من خلال نصائح تساعد المريض على إدارة مرضه أو حالته وعلاجها. شهدت السنوات الأربعون الماضية زيادة في حالات الاكتئاب نتيجة أسلوب الحياة الذي يسيطر على حياتنا اليوم، فقد أصبح العالم لكثير من الناس مرهقاً، ويمكن للإرهاق أن يؤدى إلى الاكتئاب، في الواقع يعتبر ازدياد معدلات الطلاق ومعدلات الجريمة وزيادة ساعات عمل البعض وبطالة البعض الآخر عوامل تجعل الحياة سلاسل تكبل حياتهم، إضافة إلى ذلك قد يزيد المكان الذى نعيش فيه من خطر الإصابة بالاكتئاب.
رجاءً، إذا لم يتم تحميل الكتاب اضغط هنا: 
شاركنا بتعليقك